AFONÍA

Plantas: Erísimo y tomillo.
Propiedades:El erísimo se indicapara problemas de laringe. Es antiséptico  y suaviza la garganta. El tomillo posee un alto poder antiséptico.
Preparación: Se pueden tomar en infusión o tintura ( ésta se encuentra en herbolarios y líquidos de dietética ).
Otras soluciones: La decocción de puerros es de gran utilidad. Hervir 5 minutos, 300 g de pulpa de puerros y tomar tres tazas diarias fuera de las comidas.

AEROFAGIA

Plantas: Anís verde, hinojo y menta poleo.
Propiedades: Son carminativas y digestivas, por lo que evitan las molestias de la ingestión de aire.
Preparacion: Mezclar a partes iguales las tres plantas y poner dos cucharaditas por cada taza de agua. Tomarla tibia y a sorbos cortos, tras las comidas.
Otras soluciones: La alcachofera y el boldo actúan sobre el higado y la vesícula, favoreciendo la digestión y eliminando los gases.

ACNÉ

Plantas: Equinacea, sello de oro y diente de león-
Propiedades: La equinacea evita inflamaciones, cicatriza heridas, estimula el sistema inmunológico y elimina bacterias, todo ello es muy útil en el tratamiento del acné.
Preparación : Las tres plantas pueden tomarse en infusión, mezclar las tres partes iguales y tomar dos cucharaditas de la mezcla por cada taza de agua, dejar reposar 5 minutos y colarlos. Tomar tres o cuatro tazas diarias.
Otras soluciones: Se deben eliminar de la dieta todos los carbohidratos y azúcares refinados, fritos y grasas animales. No usar cremas ni cosméticos grasos y e muy bueno lavarse la cara con un jabón que ccontenga sulfuro, o con jabón de caléndula, arcilla o de levadura de cerveza muy rica en vitaminas del grupo B.

ARDOR ESTOMACAL

    Plantas : Regaliz, malvavisco y manzanilla.

    Propiedades: Son plantas antiinflamatorias que actúan sobre las paredes del estómago y alivian la acidez.

    Preparación: Se utilizan dos cucharaditas de cada hierba por cada 200 ml de agua y se deja hervir durante 2 minutos; luego se retira del fuego y se añade una cucharadita de manzanilla. Se deja reposar 5 minutos, después se cuela y se sirve templado. Tomar tres infusiones diarias tras las comidas-

   Otras soluciones: Son magníficos los resultados que dan tanto el zumo de patata como el de col; ambos contrarrestan muy eficazmente la acidez del estómago. Se pueden adquirir fácilmente en tiendas de dietética y, también se puede preparar en casa con una licuadora. Tomar estos zumos todas las mañanas en ayunas.