El melocotón es una fruta ideal para todo tipo de personas (salvo que se sea alérgico a este alimento). Su aportación de nutrientes es muy moderada (36 calorías, 9 carbohidratos, 1'4 g. de fibra, 140 mg. de potasio, 3 mcg. de yodo, 8 mg. de vitamina C y 17 mcg. de provitamina A, por cada 100 g. de porción comestible).
Es un factor de protección solar muy importante, protege a las células del organismo, las renueva y revitaliza.
- Ayuda a limpiar y desintoxicar la vesícula biliar.
- Es eficaz contra el estrés. Es hidratante y diurético.
- Sus antioxidantes protegen frente a varios tipos de tumores
- Es efectivo también para ayudar a combatir el reumatismo y la anemia.
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